Zwyczaj saunowania pochodzi z Finlandii. Poprawia krążenie, zwiększa odporność, rozluźnia i dodaje energii. Niestety, nie każdy może z niej korzystać. Sprawdź kto z perspektywy dermatologa i lekarza medycyny estetycznej nie powinien korzystać z tej modnej w okresie zimowym aktywności.  

Unikaj sauny jeśli: 

 

  1. Twoja skóra twarzy ma liczne poszerzone naczynka i ma tendencję do czerwienienia się. Rozszerzanie się naczyń skóry twarzy pod wpływem wysokiej temperatury może pogłębić rumień i ilość teleangiektazji
  2. Chorujesz na trądzik różowaty - z podobnych powodów jak powyżej. Dodatkowo w u osób z trądzikiem różowatym dochodzi do nasilenia stanu zapalnego co może skutkować powstaniem ropnych zmian w miejscach zmienionych chorobowo
  3. Masz aktywne infekcje na skórze - np. opryszczkę w fazie aktywnej, infekcje bakteryjne, wirusowe czy grzybicze
  4. Jeśli jesteś po zabiegach chirurgicznych - masz szwy, czy inne rany wymagające opatrunku, dezynfekcji
  5. Jeśli jesteś po zabiegach laserowych, np usuwaniu rumienia, przebarwień, czy blizn
  6. Jeśli jestem po bardziej inwazyjnych zabiegach z zakresu medycyny estetycznej czy kosmetologii zwłaszcza jeżeli wymagały przerwania ciągłości skóry np. mezoterapia czy dermapen
  7. Jeżeli wykonywałaś/ eś zabieg podania toksyny botulinowej w cięgu ostatnich 2 tygodni
 
Pamiętaj, że saunowanie jest przeciwwskazane u osób z chorobą nowotworową, cukrzycą, chorobami układu trawiennego, chorobami okulistycznymi (jaskra), czy stanami zapalnymi np. zęba. 
Warto być bezpiecznym w czasie relaksu!